Le massage sportif :
En préparation : Frictions, stimulations et pétrissages toniques sont essentiels pour augmenter la vascularisation musculaire, ce qui optimise indéniablement la performance.
En récupération après l’effort : Une détente musculaire profonde, et des étirements lents pour prévenir les contractures et les crampes.
Un massage drainant est essentiel pour éliminer efficacement les toxines accumulées dans les muscles et les articulations.
– Massage à la carte : Dos, jambes, pieds, genoux, torse, bras, épaules : 35 min – 50€
– Séance de massage corps complet : 1h – 70€ Séance : 1h30 – 85€
Le massage, un art millénaire au service du bien -être .. élaboré suivant différentes techniques : Californien – Suédois – Ayurvédique – Coréen – Tui-na – Thaï…
Massage Californien : Une séance de relaxation optimale, un véritable apaisement du corps et de l’esprit. Abandonner un instant seulement, son corps et son âme afin d’atteindre un profond lâcher-prise.
Une séance de massage intuitif, personnalisée à vos besoins. Libère les tensions, harmonise le corps physique et énergétique.
Un voyage intérieur, afin d’intégrer autrement l’instant présent en pleine sérénité.
– Séance de massage : 1h – 70€
– Massage et réflexologie : 1h30 – 85€
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RDV : 06 95 15 72 78