Hypnose Thérapeutique : est une méthode d’accompagnement qui utilise un état modifié de conscience naturel afin d’aider une personne à mobiliser ses propres ressources internes pour favoriser le changement, le mieux-être et la guérison psychique ou psychosomatique.
Contrairement aux idées reçues, la personne reste consciente, active et maître d’elle-même tout au long de la séance. L’hypnose permet d’accéder plus facilement à l’inconscient, là où se trouvent de nombreux automatismes, émotions, mémoires et schémas de fonctionnement.
L’hypnose peut contribuer à :
– Sur le plan psychologique :
Réduction du stress, de l’anxiété et des angoisses – Gestion des émotions – Amélioration de la confiance en soi et de l’estime de soi – Traitement des phobies, peurs, traumatismes – Aide face à la dépression légère à modérée – Troubles du sommeil (insomnies, réveils nocturnes)
– Sur le plan physique et psychosomatique :
Gestion de la douleur (chronique ou aiguë) – Soulagement des troubles fonctionnels (digestifs, dermatologiques, etc.) – Accompagnement lors de maladies chroniques
– Sur le plan comportemental :
Arrêt du tabac – Réduction des addictions – Correction de certains troubles compulsifs – Gestion du poids et des comportements alimentaires
– Sur le plan personnel :
Développement personnel – Meilleure gestion du stress – Amélioration des performances (sport, examens, prise de parole) – Dépassement de blocages
L’hypnose thérapeutique permet d’activer les ressources inconscientes pour favoriser un changement positif, durable et respectueux du rythme de chacun. Elle s’inscrit dans une démarche bienveillante, collaborative et personnalisée.
– Séance hypnose : 60€
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