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La méditation

La méditation

La méditation : Quand nous sommes présents et conscients de nos actes, nous pensons et déplaçons par le fait une énergie mentale. Lorsque nous arrivons à occulter toutes pensées, et accédons peu à peu à ressentir un sentiment d’être .. sans définition, alors la méditation prend place. Nous pouvons également atteindre cet état lors d’une danse ou autres mouvements, ainsi qu’à travers certaines pratiques telles que le Tai-chi, ou Qi-gong .. qui nous conduit également à une forme de méditation…

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Reiki

Reiki

Le Reiki est une approche holistique, élaborée par Mikao Usui au début du siècle dernier. Chaque séance est une expérience et agit sur différentes structures, tant sur un plan physique, psychique, émotionnel que spirituel. Dans un premier temps le Reiki procure une détente profonde, il vous conduit à un état de sérénité, favorise un recentrage et retour à Soi. Il optimise un processus d’éveil, d’autoguérison, travaille sur les ancrages émotionnels et psychologiques favorisant ainsi la disparition de certaines manifestations telles…

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Qi Gong

Qi Gong

  Le terme Qi Gong signifie travail de l’énergie ou énergie en mouvements : une gymnastique originaire de chine et des arts martiaux. Une théorie postule le fait que l’homme est en lien avec la terre et le ciel, que le corps est perméable à leurs énergies. Au fil de l’apprentissage, on apprend à véhiculer cette énergie, ce qui intensifie les échanges avec l’environnement. Une séance débute en général par une série d’auto-massages propices à la détente, suivi de gestuelles…

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Sagesse pythagoricienne

Sagesse pythagoricienne

« Quoi qu’il m’arrive, c’est pour mon bien ! » Cet espace-temps est la dimension que mon esprit a choisi pour s’incarner. – Mes amours et mes amis me permettent de connaitre ma capacité d’aimer. – Mes ennemis et les obstacles qui se dressent sur mon chemin, servent à vérifier ma capacité de résistance et de combat. – Mes problèmes me permettent de mieux me connaitre. J’ai choisi ma planète .. j’ai choisi mon pays .. j’ai choisi mon époque…

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Acido-basique

Acido-basique

Un regard important sur l’alimentation et le risque d’excès d’acidité de certains produits de consommation courante, que nous pourrions rééquilibrer par une nourriture riche en minéraux alcalinisants. Aliments acides ou acidifiants : Protéines en excès (viandes, abats, poissons), charcuteries… Tout produits laitiers, farines blanches raffinées, le sucre blanc, pâtes et riz blanc, céréales à gluten, huiles extraites à chaud… Aliments industriels sucrés ou gras : bonbons, sodas, biscuits, barres chocolatées, glaces, pâtisseries, pâtes à tartiner… Excitants : café, thé, cacao,…

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Sites amis

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Réseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/szczepanski.laurent Instagram : https://www.instagram.com/equilibre66/ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/laurentszczepanski/ Twitter : https://twitter.com/equilibre66 Institut de formation en biodécodage « Bioneuroemocion » – Enric Corbera / Barcelone Rubi Espagne : https://www.enriccorberainstitute.com/ Une approche complémentaire de la santé par Christian Fleche : http://biodecodage.com/ Faculté Libre d’Energétique Traditionnelle Chinoise (MTC) :  http://www.fletc.fr/ Association française de Bio-énergétique : http://www.francaise-bio-energetique.com/ Fédération professionnelle de Reiki à Barcelone : http://www.reikieuropa.com/ Enseignements de Qigong et système énergétique Buqi du Dr. Shen Hongxun : http://www.buqi.net Centre Atma…

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